sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Sapatos, verão 2014 :)

Bom dia minhas lindas.. como vão vocês??
Eu ando um pouco cansada, éé, final de ano chegando, tudo se renovando e etc e tal, rsrsrsrs
Bom, hoje vim para atender ao pedido de uma leitora linda, A Sara Gomes, ela é um amor, sempre faz questão de falar comigo e vira e meche pede umas matérias, como ela disse que AMA sapatos, hoje separei umas imagens da tendência de 2014, isso mesmo, vamos ir vendo desde agora como será o novo ano e as tendências :D

Vamos lá....

Ah, as sapatilhas.. quem ainda não se rendeu a elas?
Prepare-se, pois com o verão elas vem com tudo, cada vez mais diferente e ousada, em suas cores vibrantes que estão enfeitando pé de muitas garotas estilosas e outras que como eu ando muito cansada para os saltos (Que eu amo de mais) maravilhosos e incríveis! Rs





Mas, para quem pensa que os saltos foram deixados de lado, estão muiito enganados.. pois eles nunca saem, pois a mulher fica elegante, toda retinha, se der vou tentar dar umas dicas de como andar de salto, pouca das coisas que sei fazer e muito bem, rsrsrsrs, anos de treinamento em cursos de modelos e workshop valeram a pena por esse lado.

Esse preto, delicado e indicado para casamentos, como convidada, madrinha, noiva, quem utilizar vai arrazar, amei, achei classico, o da flor não curto muito, mas nesse modelo não acheio feio.

E claro, já que os saltos não ficaram para traz, vieram em outra versão, um pouco vamos dizer, mais coloridos, hehe, as meninas que amam as tais sapatilhas maravilhosas, vão se render a esses modelos super diferentes como esse primeiro 1., o 3. e o 6.  , amei e achei magníficos, os outros também curti, mas a ousadia deles estão em suas cores vibrantes :) , claro sem contar a cor 5. que esse veio para as meninas que curtem coisas super diferentes mesmo, que não é meu caso, mas achei muito bacana, se eu fosse menos alta usaria sem problemas. 

1.


2.

3.

4.


5.

6.


Oo Minhas lindas, espero que vocês gostem dos modelinhos, eu super curti fazer essa matéria, amo sapatos, tendo tempo, postarei umas fotos pessoais de sapatos meus.. hehe














Beijos da Lary*

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Projeto Segura Noel << Reeducação Alimentar part.2 >>

Haa, oláá gente, sobre o assuntinho da #DICADOMES , então, resolvi postar outro cardápio, tipo, vocês ainda tem duas opções para escolher, bom isso néé, então, vamos a ele, já que a introdução dessa matéria está aqui (x)..

Esse é mais direcionado para pessoas que acordam, bom, um pouquinho mais tarde ;) e de boa, com esse calor as comidas pesadas não estão caindo muito bem, eu que amo comer, tipo, não ando conseguindo comer coisa muito quente e etc, a saladinha está sendo uma ótima opção e diminuindo medidas! 
Vamos lá: 


  • 1
    Café da manhã (10:00)
    1 unidade média de banana prata  ou outra fruta
    1 unidade de 200ml de iogurte light ou 1 fatia de queijo branco
  • 2
    Almoço (12:00)
    2 colheres rasas de servir de arroz integral cozido;
    1 concha pequena de feijão cozido ou 1 colher de servir de lentilha ou grão de bico;
    Salada de folhas à vontade ou qualquer folha;
    Tomate à vontade ou qualquer folha;
    1 colher de servir de carne moída com abobrinha  ou de frango grelhado, assado ou cozido ou carne de vaca gralhada, assada ou cozida;
    1 colher de chá de azeite
    1 fatia de abacaxi ou 1 fatia de melão ou melancia, ou 1 laranja ou 1 tangerina

  • 3
    Lanche (15:00)
    1 unidade de iogurte light ou
    1 banana prata média ou uma pêra ou outra fruta
  • 4
    Lanche (18:00)
    1 unidade de barrinha de banana sem açúcar  
    ou
    5 unidades de damasco seco
  • 5
    Jantar
    1 colher de servir de arroz integral cozido+ 1 concha pequena de feijão cozido ou 1 colher de servir de lentilha ou de grão-de-bico+1 filé médio de frango grelhado, assado ou cozido+ 1 pires de chá de abobrinha refogada, ou escarola, ou couve,  ou vagem + salada de folhas à vontade + tomate à vontade + 1 colher de chá de tazeite + 1 fatia de abacaxi ou 1 fatia de melão ou melancia, ou 1 laranja ou 1 tangerina;
    ou
    1 colher de servir de arroz integral com brócolis + 1 fatia média de quibe de forno + 1 colher de servir de shimeji com shoyu + Salada de folhas à vontade + tomate à vontade + 1 colher de chá de azeite;      
    ou
    1 fatia média de lasanha de abobrinha (link para receita) + salada de folhas à vontade + tomate à vontade + 1 colher de chá de azeite


  • 6
    Ceia
    1 unidade de iogurte light + 1 colher de chá de geleia sem açúcar ou
    1 barrinha de fruta de banana ou ameixa light ou
    1 unidade de iogurte light + 1 colher de sobremesa de granola light ou
    1 unidade de torrada integral + 1 colher de chá de geleia sem açúcar ou
    2 quadrados de chocolate amargo


 Nutricionista Fernanda Ferraz.

Vamos que vamos gentee!
#Projetoseguranoel












Beijos Da Lary*

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Projeto Segura Noel << Reeducação Alimentar >>

Bom dia gentee, hoje estou animada, porquê??
Bom, com o verão chegando, vem a época das praias, do bronze, das roupas soltinhas, é definitivamente a estação mais alegre do ano, FÉRIAS! Rsrsrsrs



Resolvi então buscar um cardápio de Reeducação Alimentar, ai muitas falam, "Mas para que isso, eu estou feliz como sou!" ou " eu já sou magra, não preciso disso".. então, se vc se sente assim, nem precisa ler a matéria, éé , ela está sendo feita com objetivo de tanto as meninas como os meninos se cuidarem da forma que para  mim é uma das mais importantes de cuidar de si mesmo, pois quem já conhece o blog sabe o que falo em relação ao corpo, sobre ele ser templo do Espírito Santo, uma ferramenta que Deus nos deu para utilizar aqui na terra e de preferência, da melhor forma possível, rs, não é atoa que diz na bíblia:

Provérbios 23:20-21 nos adverte: “Não estejas entre os bebedores de vinho nem entre os comilões de carne. Porque o beberrão e o comilão caem em pobreza; e a sonolência vestirá de trapos o homem”.
O.O


Assim, continuando esse blá blá blá, para convercer vocês de ler até o final... kkkkkkkkk pois acredito, que no verão, que por coincidência tem o natal o ano novo, carnaval.. e cá para nós, quem não curte exibir uma roupa bacana nos eventos? Então, o fato aqui não é estar magra(o), mas se sentir bem, exemplo: a Persefone da novela, ela está acima do peso, acho ela linda, o problema é que ela diz que ninguém gosta de gordo e que ela vai terminar sozinha. Ou seja, ela não está bem com ela, mas, não faz nada para mudar essa situação. Concluo dizendo, se você quer mudar seus hábitos alimentares e se sentir melhor com vc mesma(o) segue a dica, que peguei em um site de dietas hehe.. mas lembrando, não é DIETA mas sim um cardápio de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR:


  • 1
    Café da manhã (9:00)
    1 copo de 200ml de suco light ou 150ml de água de coco 
    2 fatias de pão integral/grãos light ou 1 fatia pão integral normal
    2 colheres de chá de requeijão light ou de creme de ricota;
    1 fatia média de queijo branco ou 1 colher de  sopa queijo tipo cottage ou 1 colher de sobremesa pasta ricota com salsinha e azeite

  • 2
    Almoço (12:00)
    1 colher de servir de arroz integral cozido
    1 concha pequena de feijão cozido ou 1 colher de servir de lentilha ou grão de bico
    Salada de folhas à vontade ou qualquer folha
    Tomate à vontade ou qualquer folha
    1 colher de servir de carne moída com abobrinha  ou de frango grelhado, assado ou cozido ou carne de vaca gralhada, assada ou cozida
    1 colher de chá de azeite   
    1 fatia de abacaxi ou 1 fatia de melão ou melancia, ou 1 laranja ou 1 tangerina
  • 3
    Lanche (15:00)
    1 unidade de iogurte light ou
    1 unidade média de banana prata ou 1 pêra ou outra fruta
  • 4
    Lanche (18:00)
    1 unidade de barrinha de banana sem açúcar ou 5 unidades de damasco seco
           


  • 5
    Jantar
    1 colher de servir de arroz integral cozido + 1 pedaço médio de moqueca de peixe light ou outra receita com peixe + 1 pires de chá de brócolis cozido ou outro vegetal cozido + salada de folhas à vontade +  tomate à vontade + 1 colher de chá de azeite

    ou

    1 colher de servir de salada de arroz integral com lentilha + 1 pires de chá de vagem cozida ou qualquer outro vegetal cozido + salada de folhas à vontade + tomate à vontade + 1 colher de chá de azeite

    ou

    1 colher de servir de arroz integral com brócolis + 1 fatia média de quibe de forno + 1 colher de servir de shimeji com shoyu + tomate à vontade + 1 colher de chá de azeite       

    ou

    1 fatia média de lasanha de abobrinha + salada de folhas à vontade + tomate à vontade + 1 colher de chá de azeite
  • 6
    Ceia
    1 unidade de iogurte light + 1 colher de chá de geleia sem açúcar ou
    1 barrinha de fruta de banana ou ameixa light ou
    1 unidade de iogurte light + 1 colher de sobremesa de granola light ou
    1 unidade de torrada integral + 1 colher de chá de geleia sem açúcar ou
    2 quadrados de chocolate amargo
Créditos à nutricionista Fernanda Ferraz.


Ahh, não esqueçam de prestar atenção nos OU ein, entre uma opção ou outra,  rsrsrsrs, espero que ajudem à vocês, :)













Beijos Da Lary*

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Look Da Vez << Shorts >>


Gatas, com a chegada do verão os looks vão ficando mais leves e casuais, isso é natural, devido ao calor roupas pesadas incomodam e deixam o visual pesado. 
Assim, resolvi separar uns looks com shorts, mini shorts para vocês. 


Shorts Básicos



De boa, quem não tem uma peça básica no seu guarda roupa?Então, é de suma importância para a vestimenta, peças básicas, pois nem todo dia queremos chamar atenção, nem todo dia podemos ser o centro das atenções e muita das vezes o menos é mais e não ficar muito em evidência em alguns casos é bacana ;)



Shorts assimétricos


Estãos sendo os queridinhos do momentos e prometem vir com tudo no verão, mas atenção, mulheres de quadril largo, bumbum proeminente ou com pernas não muito bem cuidadas devem esquecer esse short, isso porque a assimetria, ou seja, evidencia as pernocas mesmo, fazendo com que, mesmo que a peça seja de cor neutra, a forma de quem usa seja evidenciada, porém, se você tem quadril largo, pernas não tão cuidadas, mas se sente bem, isso é o mais importante, você está de bem com você mesma.

Uma dica bem legal para não errar no comprimento: na hora de comprar o seu short o ideal é que as pontas (a barra do short) alcancem 1/3 de suas coxas. É só medir do quadril ao joelho.


Shorts Ousados

 Quem gosta de algo ousado levanta a mão::  \o/  , rs, pois é, muitas garotas amam roupas ousadas, cores fortes, modelitos bem diferentes e sensuais, esses acredito que cumprem muito bem esse papel, pois são desfiados, cores fortes, bem curtinhos, em um look onde é usado esse tipo de short, acredito não ter a necessidade de um sapato muito chamativo ou uma blusa com muito brilho, mas como a moda hoje está muito pautada em como a pessoa se sente com determinado tipo de roupa e nem tanto em isso combina ou não? 



Shorts Românticos 





 São uns fofos né? Esses de rendinha que estão fazendo muito sucesso com meninas de personalidade delicada formam um look mais clássico, mais arrumadinho.


Espero que vocês gostem gatonas,  não uso muito short, mas sei que tem meninas que amam, assim, vamos nos preparar para a estação onde nossas pernas mais entram em evidência e acertar na escolha do Short que combina com você, mas é claro, é só a minha humilde opnião, se você é romântica e deseja usar um short ousado porque gostou, não há nenhum problema!!!!
;)

Imagens: Via google :)


Beijos Da Lary*




Unha Da Semana << Gato Preto >>

Bom dia gatonas, estava com saudades de postar para vocês.
A unha de hoje, que é a da semana passada, rs, achei lindaa, amei fazer!!!!
Tentei postar semana passada mas devido à meus horários e a um probleminha técnico no Pc não pode ser concluída minha missão, rs.
Esmaltes Utilizados: Samba Juliana (Colorama), Preto (Hitts), Dourado (Realce secagem rápida)

Vamos as imagens:


Ps. Francesa dourada

Ps. Com Pincel Marco Boni fiz o traço. Você vê o pincel aqui (x)

Ps. Quase todas as unhas menos o dedo médio.

Ps. Duas bolinhas, uma menor e outra maior, deixando um espaço entre elas

Ps. Acrescentei as orelhinhas e o rabo

Ps. Coleirinha com eslamte dourado e no início do rabo desenhei um lacinho

Ps. Resultado final :)




É isso meninas, espero que tenham gostado :) 



Beijos da Lary*